Honungsmelon, sallad, gurka, tomat, eko paprika, persilja, fetaost, majs, ärter, tonfisk
Dagens frukost består av
3dl frysta lingon
3dl naturell yoghurt
0,5dl kokossocker
3-4dl havreflingor
1msk vaniljpulver
2dl laktosfri grädde (läggs i då det andra redan är mixat)
Mixa allt slätt. Nu glömde jag faktiskt att sätta i havreflingorna. Så de rörde jag i smeten efteråt.
Förvara i kylskåpet. Ät som frukost, mellanmål eller kvällsmål.
Så gott och nyttigt!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar